02920 829 100 
Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd 2020: Blaenoriaethu Lles Meddyliol Eich Staff
Hydref 9, 2020
Mae pryderon eang ynghylch effaith COVID-19 ar les meddwl staff, gyda rhai yn teimlo’n unig yn gweithio o gartref, rhai’n cael trafferth dod o hyd i gydbwysedd rhwng bywyd a gwaith wrth i’r ffin rhwng bywyd personol a bywyd gwaith fynd yn niwlog, ac eraill yn bryderus. am ddal COVID-19 ac o bosibl ei drosglwyddo i anwyliaid.
Mae afiechyd meddwl yn aml yn cael ei ddisgrifio fel y “salwch anweledig” oherwydd yn aml nid oes unrhyw symptomau corfforol. Dylai cyflogwyr fod yn ymwybodol felly y gall staff sy'n gweithio gartref guddio arwyddion a symptomau iechyd meddwl gwael yn haws.
Gallai arwyddion o salwch meddwl staff gynnwys:
newid yn safon eu gwaith
anallu i ganolbwyntio
ymddangos yn flinedig, yn bryderus neu'n encilgar
newid cyffredinol yn eu hwyliau a'u personoliaeth
cynnydd mewn absenoldeb salwch
Mae gofalu am les meddyliol staff nid yn unig yn denu ac yn cadw staff gwerthfawr, ond mae hefyd yn gwneud synnwyr busnes. Mae lles meddwl staff gwael yn lleihau cynhyrchiant, yn gostwng morâl, yn cynyddu costau mewn perthynas ag absenoldeb salwch, recriwtio ac ymddeoliad cynnar. Gallai cyflogwyr hefyd fod yn destun hawliadau cyfreithiol costus gan staff os ydynt yn methu â chydymffurfio â'u dyletswydd gofal, gan gynnwys hawliadau gwahaniaethu ar sail anabledd a hawliadau diswyddo annheg.
Fflur Jones yn amlinellu rhai argymhellion allweddol i gyflogwyr ar sut i gefnogi staff a blaenoriaethu eu lles meddyliol, yn enwedig yn ystod y cyfnod digynsail hwn:
Cyfathrebwch: cadw cysylltiad parhaus â’ch staff (yn enwedig y rhai sy’n gweithio gartref), creu diwylliant o fod yn agored, a gwneud sgyrsiau am les meddwl yn “norm”.
Hyfforddiant: hyfforddi eich staff (gellir gwneud hyn o bell trwy weminarau) ar sut i ofalu am eu lles meddyliol, sut i adnabod salwch meddwl mewn eraill, a sut y gallwch eu cefnogi yn y gwaith. Dylai’r math hwn o hyfforddiant, gobeithio, roi’r hyder i’ch staff siarad am les meddwl yn y gwaith ac annog arferion gweithio iach.
Polisïau a gweithdrefnau: sicrhau bod gennych bolisi ‘Straen yn y Gwaith a Lles Meddyliol’ ysgrifenedig ar waith a’i fod ar gael yn hawdd i staff. Dylech hefyd ddweud wrth eich staff fod gennych bolisi “drws agored” (heb ei ysgrifennu), fel eu bod yn teimlo’n gyfforddus yn trafod unrhyw bryderon sydd ganddynt am eu lles meddyliol a/neu les meddyliol aelodau eraill o staff.
Addasiadau yn y gweithle: siaradwch â’ch staff am ba ddarpariaethau y gallech eu rhoi ar waith i gefnogi eu hiechyd meddwl. Mae’r rhwymedigaeth hon yn parhau felly gwnewch yn siŵr eich bod yn parhau i gadw llygad ar y bêl mewn perthynas â lles meddwl staff, ac ystyriwch a oes angen i chi addasu unrhyw addasiadau neu arferion i weddu i’w hanghenion.
Annog arferion gweithio iach: nid oes unrhyw gyflogwr yn elwa pan fydd eu staff yn cael trafferth gyda gorflinder. Er y gall diwylliant “gweithio'n galed, chwarae'n galed” swnio'n drawiadol, mewn gwirionedd rydych chi'n llawer mwy tebygol o elwa o annog eich staff i fabwysiadu arferion gweithio iach. Mae hyn yn cynnwys eu hannog i gymryd amser cinio, defnyddio eu hawl i wyliau, a gweithio oriau gwaith synhwyrol.
I siarad ag un o'n harbenigwyr heddiw, cysylltwch â ni ar 02920 829 100 neu drwy ddefnyddio ein ffurflen Cysylltwch â Ni am sgwrs gychwynnol am ddim i weld sut gallwn ni helpu.
