02920 829 100 
Sut i Ddiogelu Iechyd Meddwl Gweithwyr
Mehefin 7, 2022
Tra bod mwy a mwy o fusnesau bellach yn rhoi mwy o ffocws ar feithrin amgylchedd gwaith iach lle mae iechyd meddwl gweithwyr yn cael ei flaenoriaethu, gall llawer wneud mwy o hyd.
Beth all effeithio'n negyddol ar iechyd meddwl gweithwyr?
Galwadau afrealistig gan uwch staff, megis llwyth gwaith afresymol a phwysau gormodol i gwrdd â therfynau amser;
Diffyg cymorth a hyfforddiant i gyflawni rôl yn briodol;
Methiant i dalu gweithwyr yn briodol sy'n gymesur â'u profiad a'u hymdrech;
Cyfathrebu gwael a diffyg tryloywder gan reolwyr;
Teimlo nad oes digon o gyfle i gael dyrchafiad.
Pa gamau y gall cyflogwyr eu cymryd i ddiogelu iechyd meddwl gweithwyr?
Annog deialog agored a gonest gyda gweithwyr i ddeall yn iawn unrhyw faterion y gallent fod yn eu hwynebu yn eu rôl. Wrth wneud hynny, gall cyflogwyr benderfynu sut i ddarparu'r cymorth angenrheidiol i reoli materion sy'n effeithio ar iechyd meddwl gweithwyr. Mae ymchwil wedi dangos bod gweithwyr sy'n teimlo bod eu llais yn cael ei glywed dros 4 gwaith yn fwy tebygol o wneud eu gwaith gorau.
Sicrhau bod gan weithwyr gydbwysedd synhwyrol rhwng bywyd a gwaith trwy beidio â disgwyl iddynt weithio oriau hir, gosod disgwyliadau afrealistig neu ddyrannu gormod o waith i unrhyw un unigolyn. Dylai cyflogwyr hefyd sicrhau bod gweithwyr yn teimlo y gallant (ac yn) cymryd eu gwyliau blynyddol penodedig.
Gweithredu gwahanol ffyrdd o weithio, er enghraifft trwy ganiatáu i weithwyr ddilyn model hybrid o weithio yn y swyddfa a gweithio o bell, gan leihau’r straenwyr posibl i weithwyr gan gynnwys yr angen i gymudo bob dydd.
Ystyried cynnal arolygon cyfnodol i sefydlu ffyrdd a dulliau o wella profiadau gweithwyr yn y gwaith. Mae ymgynghori â gweithwyr yn allweddol i greu gweithlu hapus.
Cysylltwch â ni Damian Phillips ar 02920 829 126 neu dphillips@darwingray.com am sgwrs rhad ac am ddim heb unrhyw rwymedigaeth am yr uchod.
I siarad ag un o'n harbenigwyr heddiw, cysylltwch â ni ar 02920 829 100 neu drwy ddefnyddio ein ffurflen Cysylltwch â Ni am sgwrs gychwynnol am ddim i weld sut gallwn ni helpu.
